饮食护理
冬季孩子应多吃富含维生素的食物,饮食以蔬菜为主,少吃油腻食物,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。
及时补充水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
日常护理
及时给孩子增添衣服,此时不适合再追求“秋冻”。但要注意适量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。
疾病防病
冬季是各种传染疾病的高发季节,尤其今年新冠疫情,更不能放松警惕。
在天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。
适当增加孩子体育锻炼,增强身体抵抗力。尽量少带孩子去人多拥挤的地方,外出戴好口罩,勤洗手,做好消毒。
补充水分
冬季干燥,孩子更加需要补充水分,尤其是带孩子出门玩耍,孩子出汗后也需要及时给孩子喝水。
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