秋冬季节如何给孩子正确补水
发布时间：2020-10-31 浏览次数：213入秋以来，天气逐渐变得干燥，人也越来越容易口渴。对于宝宝来说，角质层还很薄，身体各个器官都还处于发育阶段，因此秋冬季更容易缺水。
宝宝补水的重要性
孩子的新陈代谢要比大人还快，排泄次数也比较多，所以宝宝消耗的水分比大人要多很多，特别是好动的宝宝，运动一下全身大汗，更需要及时的补充水分！而且如果孩子长期缺水会造成泌尿系统的疾病、身体免疫力下降等健康问题。
如何判断宝宝需要补水
当无法知道宝宝是否缺水时，可以通过观察他的“尿”来判断。
尿量：1岁以下婴儿每天应该换6～8次尿布（沉甸甸的，具体印象自行脑补），年龄较大的宝宝每天应该排尿4～5次。
颜色：从透明或者浅黄变成了深黄。
味道：带有比较浓的味道。
次数：小便次数比平时明显减少。
除了“尿液”的标准外，宝宝喝水量的多少还要考虑方方面面，比如宝宝的运动量，季节的变化等等，像天气干燥如果宝宝嘴唇干裂，那就要及时给宝宝补水啦。
宝宝应该摄入多少水量
0-6个月纯母乳喂养的宝宝，原则上不需要额外喂水；
混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，不需要额外喝水。但是，由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，有的宝宝可能会表现出“上火”，比如便秘，所以可以在两顿奶之间少量喂水，根据个体具体情况酌情调整。
7-12月：水的总摄入量每天达到900ml：添加辅食后就可以少量饮水；
1-3岁以后的幼儿，水的总适宜摄入量为每天1300ml，两餐之间可以喝少量白开水；
4岁以上儿童，饮水适宜量（AI）为每天800ml。
同时要参考季节、气温，出汗多少而灵活掌握。
孩子不爱喝水，有何高招！
1、鼓励宝宝喝水
在宝宝每次喝完水之后，都要表扬宝宝做的很好，宝宝都喜欢夸奖和表扬，久而久之潜意识里就会形成喝水是好事的概念，宝宝就会愿意主动喝水，甚至是爱上喝水。
2、增加喝水的趣味性
挑选不同颜色、款式的杯子，或者用形状各异的吸管，吸引宝宝的注意力，引起喝水的兴趣。
聪明的红色小鸟，爱美的小蜜蜂、呆萌的企鹅、很会跑步的长颈鹿，还有北极熊、小刺猬....超多可爱萌趣的卡通保温杯，你喜欢哪一个？
多瑞系列水杯，以有趣的形式和孩子们沟通，给每个孩子的成长传达关爱，带去快乐。
精选316不锈钢医用级别材质作为保温杯内胆，软胶吸管及塑胶材质皆为食品级材质，吸管口更有防呛设计，贴心呵护宝宝饮水安全。
想要了解多瑞产品更多详情
敬请登录淘宝搜索
“dorea天猫旗舰店”
孩子的水杯尽在
